健康管理は、食事の管理から。紅ショウガの栄養バランスを見てみよう

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紅ショウガの詳細

材料

紅ショウガ 1食分 1.9 kcal
    1.9 kcal
紅ショウガ

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 1.9 kcal
 
---%
 
炭水化物 4 g
 
0.9%
 
タンパク質 0.2 g
 
0.1%
 
ナトリウム 2800 mg
 
71.1%
 
脂質 0.4 g
 
0.6%
 
カリウム 21 mg
 
0.7%
 
カルシウム 67 mg
 
2.9%
 
0.9 mg
 
1.8%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 0.1 mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 1 μg
 
0.1%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 2.4 g
 
9.6%
 
食塩相当量 7.1 g
 
88.7%
 


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