健康管理は、食事の管理から。ミックスサンドの栄養バランスを見てみよう

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ミックスサンドの詳細

ミックスサンド

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 909.5 kcal
 
49.3%
 内訳
＊炭水化物 123 g
 
38%
 内訳
＊タンパク質 34.9 g
 
37.8%
 内訳
＊ナトリウム 1772 mg
 
56.2%
 内訳
＊脂質 30.4 g
 
59.3%
 内訳
＊カリウム 450 mg
 
15%
 内訳
＊カルシウム 110 mg
 
4.7%
 内訳
＊鉄 2.6 mg
 
6.5%
 内訳
＊亜鉛 3.1 mg
 
10.3%
 内訳
＊ビタミンA 109 μgRE
 
3.6%
 内訳
＊ビタミンB1 0.4 mg
 
36.3%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 0.5 μg
 
20.8%
 内訳
＊ビタミンC 18.3 mg
 
18.3%
 内訳
＊ビタミンD 1.1 μg
 
2.2%
 内訳
＊ビタミンE 2.7 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンK 27.1 μg
 
41.6%
 内訳
＊葉酸 115 μg
 
11.5%
 内訳
＊コレステロール 217 mg
 
33.3%
 内訳
＊食物繊維 6.3 g
 
31.5%
 内訳
＊食塩相当量 4.6 g
 
57.5%
 内訳


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