健康管理は、食事の管理から。きのこのバターいための栄養バランスを見てみよう

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きのこのバターいための詳細

きのこのバターいため

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 123.6 kcal
 
6.1%
 内訳
＊炭水化物 8.3 g
 
2.3%
 内訳
＊タンパク質 3.8 g
 
3.8%
 内訳
＊ナトリウム 2440 mg
 
77.4%
 内訳
＊脂質 11.1 g
 
20%
 内訳
＊カリウム 495 mg
 
16.5%
 内訳
＊カルシウム 4.3 mg
 
0.1%
 内訳
＊鉄 0.8 mg
 
2%
 内訳
＊亜鉛 0.8 mg
 
2.6%
 内訳
＊ビタミンA 66.3 μgRE
 
2.2%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC 3.6 mg
 
3.6%
 内訳
＊ビタミンD 2.1 μg
 
4.2%
 内訳
＊ビタミンE 0.2 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 2.2 μg
 
3.3%
 内訳
＊葉酸 74.1 μg
 
7.4%
 内訳
＊コレステロール 27.3 mg
 
4.2%
 内訳
＊食物繊維 4.9 g
 
24.5%
 内訳
＊食塩相当量 6.2 g
 
77.5%
 内訳


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