健康管理は、食事の管理から。糟汁の栄養バランスを見てみよう

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糟汁の詳細

糟汁

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 126.1 kcal
 
6%
 内訳
＊炭水化物 16.1 g
 
4.4%
 内訳
＊タンパク質 6.9 g
 
6.6%
 内訳
＊ナトリウム --- mg
 
---%
 内訳
＊脂質 2.5 g
 
4.3%
 内訳
＊カリウム --- mg
 
---%
 内訳
＊カルシウム 76.7 mg
 
3.3%
 内訳
＊鉄 1 mg
 
2.5%
 内訳
＊亜鉛 1 mg
 
3.3%
 内訳
＊ビタミンA 72.8 μgRE
 
2.4%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC 6.6 mg
 
6.6%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 0.2 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 9.1 μg
 
14%
 内訳
＊葉酸 87.8 μg
 
8.7%
 内訳
＊コレステロール 0.1 mg
 
---%
  
＊食物繊維 4.3 g
 
21.5%
 内訳
＊食塩相当量 1.5 g
 
18.7%
 内訳


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