健康管理は、食事の管理から。くるみパンの栄養バランスを見てみよう

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くるみパンの詳細

くるみパン

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 306 kcal
 
16.8%
 
炭水化物 45.3 g
 
14.2%
 
タンパク質 9.2 g
 
10.1%
 
ナトリウム 469 mg
 
14.8%
 
脂質 10.3 g
 
20.3%
 
カリウム 140 mg
 
4.6%
 
カルシウム 41.8 mg
 
1.8%
 
3.5 mg
 
8.7%
 
亜鉛 0.9 mg
 
3%
 
ビタミンA 2.3 μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 
ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 
ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 0.9 mg
 
0.1%
 
ビタミンK 0.7 μg
 
1%
 
葉酸 49.6 μg
 
4.9%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 7.8 g
 
39%
 
食塩相当量 --- g
 
---%
 


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