健康管理は、食事の管理から。マーボナスの栄養バランスを見てみよう

カッコさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>マーボナスの詳細

マーボナスの詳細

マーボナス

栄養成分（00あたり）

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 683 kcal
 
33.4%
 内訳
＊炭水化物 295.5 g
 
82.7%
 内訳
＊タンパク質 54.6 g
 
53.5%
 内訳
＊ナトリウム 17909 mg
 
568.7%
 内訳
＊脂質 325.5 g
 
575%
 内訳
＊カリウム 3115 mg
 
103.8%
 内訳
＊カルシウム 456 mg
 
19.8%
 内訳
＊鉄 14.2 mg
 
35.5%
 内訳
＊亜鉛 6.5 mg
 
21.6%
 内訳
＊ビタミンA 520 μgRE
 
17.3%
 内訳
＊ビタミンB1 1.2 mg
 
109%
 内訳
＊ビタミンB2 1.2 mg
 
100%
 内訳
＊ビタミンB6 2.8 mg
 
4.6%
 内訳
＊ビタミンB12 1 μg
 
41.6%
 内訳
＊ビタミンC 109 mg
 
109%
 内訳
＊ビタミンD 0.5 μg
 
1%
 内訳
＊ビタミンE 33.4 mg
 
4.7%
 内訳
＊ビタミンK 626 μg
 
963%
 内訳
＊葉酸 463 μg
 
46.3%
 内訳
＊コレステロール 84 mg
 
12.9%
 内訳
＊食物繊維 23.4 g
 
117%
 内訳
＊食塩相当量 45.5 g
 
568.7%
 内訳


前のページ
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
31℃晴れ 　muusan
34℃晴れ 　muusan
御殿場→朝霞出張 　常夏の国
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
晴 　komokomo
まだ直らない。 　あたりばん
お腹壊した 　audrey
7/23 　子分
天気不安定…↓ 　みたお
UrialFugg... 　UrialFugg...
もう 　taka0723
送別会 　おじまる子
HbA1c と 休... 　ぴぃずま
7/22 　つかっと
晴 　komokomo
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ