健康管理は、食事の管理から。春巻の栄養バランスを見てみよう

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春巻の詳細

春巻

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 100.9 kcal
 
4.7%
 内訳
＊炭水化物 18 g
 
4.8%
 内訳
＊タンパク質 4.9 g
 
4.6%
 内訳
＊ナトリウム 540 mg
 
17.1%
 内訳
＊脂質 0.8 g
 
1.3%
 内訳
＊カリウム 46.2 mg
 
1.5%
 内訳
＊カルシウム 7.9 mg
 
0.3%
 内訳
＊鉄 0.4 mg
 
1%
 内訳
＊亜鉛 0.4 mg
 
1.3%
 内訳
＊ビタミンA 4.1 μgRE
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 1.3 μg
 
54.1%
 内訳
＊ビタミンC 7.6 mg
 
7.6%
 内訳
＊ビタミンD 0.3 μg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンE 0.7 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 0.1 μg
 
0.1%
 内訳
＊葉酸 5.7 μg
 
0.5%
 内訳
＊コレステロール 31.8 mg
 
4.8%
 内訳
＊食物繊維 0.3 g
 
1.5%
 内訳
＊食塩相当量 1.4 g
 
17.5%
 内訳


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