健康管理は、食事の管理から。蒸しケーキの栄養バランスを見てみよう

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蒸しケーキの詳細

蒸しケーキ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 114.7 kcal
 
6.6%
 内訳
＊炭水化物 23.6 g
 
7.8%
 内訳
＊タンパク質 2.3 g
 
2.6%
 内訳
＊ナトリウム 117 mg
 
3.7%
 内訳
＊脂質 1.3 g
 
2.7%
 内訳
＊カリウム 79 mg
 
2.6%
 内訳
＊カルシウム 30.8 mg
 
1.3%
 内訳
＊鉄 0.2 mg
 
0.5%
 内訳
＊亜鉛 0.1 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンA 3.2 μgRE
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC 0.9 mg
 
0.9%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 0.3 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 0.3 μg
 
0.4%
 内訳
＊葉酸 4.2 μg
 
0.4%
 内訳
＊コレステロール 9.3 mg
 
1.4%
 内訳
＊食物繊維 0.9 g
 
4.5%
 内訳
＊食塩相当量 0.3 g
 
3.7%
 内訳


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