健康管理は、食事の管理から。マルゲリータの栄養バランスを見てみよう

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マルゲリータの詳細

マルゲリータ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 670.6 kcal
 
33.1%
 内訳
＊炭水化物 35.3 g
 
9.9%
 内訳
＊タンパク質 29.5 g
 
29.2%
 内訳
＊ナトリウム 1755 mg
 
55.7%
 内訳
＊脂質 44.4 g
 
79%
 内訳
＊カリウム 539 mg
 
17.9%
 内訳
＊カルシウム 582 mg
 
25.3%
 内訳
＊鉄 1.6 mg
 
4%
 内訳
＊亜鉛 3.9 mg
 
13%
 内訳
＊ビタミンA 340 μgRE
 
11.3%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.7 mg
 
58.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 1.6 μg
 
66.6%
 内訳
＊ビタミンC 0.3 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンE 4.4 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンK 23.5 μg
 
36.1%
 内訳
＊葉酸 70.8 μg
 
7%
 内訳
＊コレステロール 104 mg
 
16%
 内訳
＊食物繊維 2.3 g
 
11.5%
 内訳
＊食塩相当量 4.5 g
 
56.2%
 内訳


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