健康管理は、食事の管理から。ブラウニーの栄養バランスを見てみよう

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ブラウニーの詳細

ブラウニー

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1961.7 kcal
 
96.9%
 内訳
＊炭水化物 235 g
 
66.3%
 内訳
＊タンパク質 20 g
 
19.8%
 内訳
＊ナトリウム 957 mg
 
30.3%
 内訳
＊脂質 105 g
 
186.8%
 内訳
＊カリウム 518 mg
 
17.2%
 内訳
＊カルシウム 140 mg
 
6%
 内訳
＊鉄 3.5 mg
 
8.7%
 内訳
＊亜鉛 2.5 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンA 642 μgRE
 
21.4%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.6 mg
 
50%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 0.9 μg
 
37.5%
 内訳
＊ビタミンC --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンD 2.1 μg
 
4.2%
 内訳
＊ビタミンE 2.8 mg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンK 29.4 μg
 
45.2%
 内訳
＊葉酸 61.5 μg
 
6.1%
 内訳
＊コレステロール 571 mg
 
87.8%
 内訳
＊食物繊維 4.3 g
 
21.5%
 内訳
＊食塩相当量 2.5 g
 
31.2%
 内訳


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