健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年7月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（7月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
7月1日(水)		オールブラウン コンソメスープ 牛乳	オールブラウン 牛乳 コンソメスープ	ご飯 納豆 水菜 きゅうり トマト コンソメスープ メロン	2332.7	kcal
7月2日(木)		バナナ 明太子マヨ 和風ツナマヨネーズ	大盛り冷やし中華	納豆 ご飯 餃子 味付けのり キャベツ炒め アジの塩焼き 味噌汁	2188	kcal
7月3日(金)		ご飯 ベーコンエッグ 水菜 トマト 味噌汁 明太子マヨ	梅おかか 和風ツナマヨネーズ	ビビンバの具 ご飯	2055.9	kcal
7月4日(土)		ばなな ウィダーインゼリー 和風ツナマヨネーズ	アクエリアス ざるうどん	ロールキャベツ オールブラウン 牛乳	2437.5	kcal
7月5日(日)		バナナ	おかゆ	アイスまんじゅう 水菜 とまと ボンレスハム 小松菜 お粥 納豆	1586.5	kcal
7月6日(月)		バナナ	カツ丼 味噌汁 サラダ 白身魚のフライ	お粥 水菜 焼き鮭 梅干し	2116	kcal
7月7日(火)		バナナ	焼き鳥 ご飯大 サラダ	天丼 ご飯中	1683.8	kcal
7月8日(水)		ばなな	チキンカレー ナン スーパーおっとっと	親子丼 サラダ ポテトサラダ Cook Do 麻婆豆腐	2093.5	kcal
7月9日(木)		ばなな	和風ツナマヨネーズ 梅おかか 明太子マヨ	とんかつ 豚ひれカツ キャベツ ご飯 ご飯	2076.7	kcal
7月10日(金)		ばなな 梅おかか	明太子マヨ 梅おかか 和風ツナマヨネーズ	唐揚げ サラダ ポテトサラダ ご飯	2141.4	kcal
7月11日(土)		おにぎり さらだ	チキン南蛮 ハンバーグ ご飯大	カレー	2351.7	kcal
7月12日(日)
7月13日(月)
7月14日(火)
7月15日(水)
7月16日(木)
7月17日(金)
7月18日(土)
7月19日(日)
7月20日(月)
7月21日(火)
7月22日(水)
7月23日(木)
7月24日(金)
7月25日(土)
7月26日(日)
7月27日(月)
7月28日(火)
7月29日(水)
7月30日(木)
7月31日(金)