健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2009年3月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（3月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
3月1日(日)
3月2日(月)		バナナ 白湯 カフェオレ	水菜 ミニトマト 超熟ロール [袋] 1個 粒入りコーンポタージュス...		468.9	kcal
3月3日(火)		バナナ カフェオレ	ごはん 海老フライ チキンカツ キャベツ 松茸の味　お吸いもの カフェオレ		822.1	kcal
3月4日(水)		カフェオレ バナナ カフェオレ	唐揚 サラダ 杏仁豆腐 ごはん	ホットドック スフレチーズケーキ 餅 のり カフェオレ	1870.4	kcal
3月5日(木)		バナナ ケーキ	親子丼 コラーゲンスープ　ﾎﾟﾀ...	ココア おしるこ	1069.4	kcal
3月6日(金)		お汁粉			218.7	kcal
3月7日(土)
3月8日(日)
3月9日(月)		バナナ カフェオレ	カップヌードル ライト　... 珈琲 じゃがいものポタージュ		410.8	kcal
3月10日(火)
3月11日(水)
3月12日(木)
3月13日(金)
3月14日(土)
3月15日(日)
3月16日(月)		シュークリーム 珈琲 緑茶	ご飯 レタス ひじきと枝豆の鶏サラダ お吸い物 ゆず茶 鶏肉のスイートチリマヨネーズ炒		607.6	kcal
3月17日(火)
3月18日(水)
3月19日(木)
3月20日(金)
3月21日(土)
3月22日(日)
3月23日(月)
3月24日(火)
3月25日(水)
3月26日(木)
3月27日(金)			長崎ちゃんぽん		623	kcal
3月28日(土)
3月29日(日)
3月30日(月)
3月31日(火)