健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2015年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(金)
5月2日(土)
5月3日(日)
5月4日(月)
5月5日(火)
5月6日(水)
5月7日(木)
5月8日(金)
5月9日(土)
5月10日(日)
5月11日(月)
5月12日(火)
5月13日(水)
5月14日(木)
5月15日(金)
5月16日(土)
5月17日(日)
5月18日(月)
5月19日(火)
5月20日(水)				コーヒー パン 味噌汁 肉じゃが 白米	2096.8	kcal
5月21日(木)				コーヒー パン おにぎり 味噌汁 卵焼き	880.5	kcal
5月22日(金)		コーヒー 白米 塩サバ たまねぎスープ きざみきゃべつ とんかつ 焼き餃子 すいか お新香			3823.6	kcal
5月23日(土)		コーヒー すいか パン		白米 オニオンスープ 豚肉とほうれん草の炒め物 サバの塩焼き	1433.3	kcal
5月24日(日)
5月25日(月)	パン コーヒー 卵焼き 豚ポンズあえ 塩サバ 豚汁 ギョウザ ライス中 250g				2951.5	kcal
5月26日(火)
5月27日(水)
5月28日(木)
5月29日(金)
5月30日(土)
5月31日(日)