健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2008年12月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（12月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
12月1日(月)
12月2日(火)
12月3日(水)			社食　弁当		709	kcal
12月4日(木)
12月5日(金)
12月6日(土)
12月7日(日)
12月8日(月)
12月9日(火)
12月10日(水)			素そばと小鉢２種		396	kcal
12月11日(木)			ヘルシー弁当		649	kcal
12月12日(金)			社食　弁当		886	kcal
12月13日(土)
12月14日(日)
12月15日(月)
12月16日(火)			おにぎり持参＋社食小鉢４種		600	kcal
12月17日(水)			社食　小鉢１つ 持参　おにぎりとロールキャベツ		---	kcal
12月18日(木)			手作り　おにぎり 社食　小鉢３つ		460.5	kcal
12月19日(金)			社食　小鉢３つ かけそば		525	kcal
12月20日(土)
12月21日(日)
12月22日(月)			社食　弁当		746	kcal
12月23日(火)
12月24日(水)
12月25日(木)
12月26日(金)
12月27日(土)
12月28日(日)
12月29日(月)
12月30日(火)
12月31日(水)