健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2008年4月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（4月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
4月1日(火)
4月2日(水)
4月3日(木)
4月4日(金)
4月5日(土)
4月6日(日)
4月7日(月)
4月8日(火)	あんぱん バナナ	食パン 牛乳	焼きうどん あんぱん		1327.1	kcal
4月9日(水)	チョココロネ ばなな		そば 大福餅		768.5	kcal
4月10日(木)	あんぱん ばなな	食パン 牛乳	ラーメン 大福餅		1164.8	kcal
4月11日(金)	ばなな あんぱん	食パン 牛乳	うどん		988.6	kcal
4月12日(土)	ばなな あんぱん	食パン 牛乳			560.8	kcal
4月13日(日)
4月14日(月)	あんぱん ばなな	ピザトースト 牛乳	えびかつ		791.7	kcal
4月15日(火)	あんぱん バナナ	カレーパン チョココロネ D-1 COFFEE フ...	から揚げ弁当 大福餅		1946	kcal
4月16日(水)	あんぱん ばなな	牛乳 ピザトースト	うどん 大福餅		1049	kcal
4月17日(木)
4月18日(金)				ばなな あんぱん 食パン 牛乳 にしんそば	985.7	kcal
4月19日(土)
4月20日(日)
4月21日(月)	あんぱん ばなな	食パン	うどん おにぎり		1090.8	kcal
4月22日(火)	クリームパン ばなな	食パン 牛乳	焼きそば		1227.3	kcal
4月23日(水)	ばなな あんぱん	牛乳	ラーメン		828.7	kcal
4月24日(木)	りんごパン	チョココロネ ボス 無糖ブラック [カ...	そば ごはん チョコレートマフィン		1198	kcal
4月25日(金)
4月26日(土)	あんぱん ばなな	牛乳 食パン	焼きそば		1194.6	kcal
4月27日(日)
4月28日(月)
4月29日(火)
4月30日(水)