健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2015年3月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（3月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
3月1日(日)
3月2日(月)
3月3日(火)
3月4日(水)
3月5日(木)
3月6日(金)
3月7日(土)
3月8日(日)
3月9日(月)
3月10日(火)			サンドイッチ 手巻き寿司　シーチキンマ... カゴメ 野菜一日これ一本...		671.7	kcal
3月11日(水)			サンドイッチ 野菜一日これ一本 手巻き寿司　シーチキンマ...		625.5	kcal
3月12日(木)
3月13日(金)
3月14日(土)
3月15日(日)
3月16日(月)			サンドイッチ カゴメ 野菜一日これ一本... あんぱん		595.5	kcal
3月17日(火)			サンドイッチ カゴメ 野菜一日これ一本... 手巻き寿司　シーチキンマ...		625.5	kcal
3月18日(水)			サンドイッチ 野菜一日これ一本 手巻き寿司 ねぎとろ		583.5	kcal
3月19日(木)			サンドイッチ カゴメ 野菜一日これ一本... あんぱん		595.5	kcal
3月20日(金)
3月21日(土)
3月22日(日)
3月23日(月)
3月24日(火)			サンドイッチ 手巻き寿司　シーチキンマ... 野菜生活100　30品目...		635.5	kcal
3月25日(水)			サンドイッチ 野菜一日これ一本 手巻き寿司		625.5	kcal
3月26日(木)
3月27日(金)
3月28日(土)
3月29日(日)
3月30日(月)			サンドイッチ 手巻き寿司　シーチキンマ... 野菜生活100　30品目...		635.5	kcal
3月31日(火)			サンドイッチ 手巻き寿司 ねぎとろ カゴメ 野菜一日これ一本...		564.5	kcal