我慢の3日【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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25年08月04日（月）

我慢の3日
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我慢の3日 画像1 我慢の3日 画像2

この赤い太陽(※画像1)、恐怖すら感じる。


何もする気になれず、ダイエットも放棄。
お菓子を減らすべく、片っ端かたいらげているが増えはしない。　摩訶不思議。　(笑笑)

珍しくしっかり眠れたようで、エナジースコアが100。


今日は、動けよ!!、、、って、ことかな。　　　ᕦ⁠༼⁠ ⁠~⁠ ⁠•́⁠ ⁠ₒ⁠ ⁠•̀⁠ ⁠~⁠ ⁠༽⁠ᕤ
【記録グラフ】
万歩計
3663歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
PONPY 2025/08/04 13:17 
ほんとですね。毎日真っ赤な太陽マークですね。
気温を聞くだけでめまい起こしそうです(>_<)
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