健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2018年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(火)
5月2日(水)
5月3日(木)
5月4日(金)
5月5日(土)
5月6日(日)
5月7日(月)
5月8日(火)
5月9日(水)
5月10日(木)
5月11日(金)
5月12日(土)
5月13日(日)
5月14日(月)
5月15日(火)			メンチカツ 春巻 赤だし ご飯 小 もやしと油あげの煮浸し キャベツ	ブラックサンダー	814.7	kcal
5月16日(水)			から揚げ定食	めんたい	1132	kcal
5月17日(木)			メンチカツ ビーフカツ ハンバーグ フレンチフライポテト きんぴらゴボウ ソース焼きそば	ご飯 中	1374.7	kcal
5月18日(金)
5月19日(土)
5月20日(日)
5月21日(月)
5月22日(火)
5月23日(水)			ご飯 小 　お味噌汁 キャベツ 白身魚のフライ 海老フライ バジルソース		864.7	kcal
5月24日(木)			カレーライス サラダ		924.7	kcal
5月25日(金)
5月26日(土)
5月27日(日)
5月28日(月)
5月29日(火)			ご飯 小 大根とベーコンのスープ煮 ほうれん草のお浸し 餃子スープ ねぎ		664.5	kcal
5月30日(水)			きゅうりとわかめの酢の物 筑前煮 なめこ汁 ご飯 小 ねぎ		628	kcal
5月31日(木)			豚ひれカツ キャベツ ご飯 小 豆腐とワカメの味噌汁		933.6	kcal