健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2011年9月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（9月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
9月1日(木)
9月2日(金)
9月3日(土)
9月4日(日)
9月5日(月)
9月6日(火)
9月7日(水)
9月8日(木)		大葉 枝豆とうふ 超熟 [袋] 6枚 玄米フレーク　シリアル・... モロヘイヤ 味噌汁 ミンティア アクアスパー...			579	kcal
9月9日(金)
9月10日(土)
9月11日(日)
9月12日(月)
9月13日(火)
9月14日(水)
9月15日(木)
9月16日(金)
9月17日(土)
9月18日(日)
9月19日(月)
9月20日(火)
9月21日(水)
9月22日(木)
9月23日(金)	温ぶっかけおろしうどん				370	kcal
9月24日(土)	あずきばー				294	kcal
9月25日(日)	海老カツバーガー フレンチフライポテト S サンデー ストロベリー				479.5	kcal
9月26日(月)	エビ				45.9	kcal
9月27日(火)	トマト キュウリ 三ツ矢サイダー　オールゼ...			ﾊﾟｽﾀ モン・パティシエ　ラムレ... もやし炒め	608.5	kcal
9月28日(水)
9月29日(木)
9月30日(金)