めろんぱんださん
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 足あと
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(女性)
AB型 岡山県 |
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【関心テーマ】
ダイエット |
参加サークル（0）
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[ダイエット成功談]に関する記録ノート
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07月15日 ８日目
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【通常日記,食事の記録,メンタルの記録,脳トレ記録,ダイエット成功談,子育ての記録】 |
【今日のできごと】 ボランティア
【今日の感想】
今晩はお母たまの誕生日お食事会・・・。
炭水化物、やめとくべ！！
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07月08日 初日
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【通常日記,食事の記録,ダイエット成功談,睡眠の記録,運動の記録,子育ての記録,レシピの記録】 |
【朝ごはん】 トースト１枚 コーヒー みそ汁
【昼ごはん】 ごはん１杯 肉野菜炒め
【間食】 コーヒー１杯 ヨーグルト３個
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