[ダイエット成功談]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[ダイエット成功談]に関する記録ノート

01月11日　体重を落としてフルマラソンを走ろう 【ダイエット成功談,通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
天ぷらそば　食パン　目玉焼き
【昼ごはん】
秘蔵ラーメン　ねぎ豚めし
【間食】
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