[レシピの記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[レシピの記録]に関する記録ノート

05月19日　no title 【食事の記録,睡眠の記録,運動の記録,子育ての記録,レシピの記録,闘病の記録,介護の記録,妊婦の記録,メンタルの記録,病気の体験談,ダイエット成功談】
【朝ごはん】
7:15　　　　トースト一枚　バナナ1本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】
11:35　　　卵焼き、ウインナー、野菜、かにかま盛り合わせ　みそ汁　ごはん　
【間食】
14:20　　　カステラ　コーヒー ...
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