＞誰も心配してないか～(^^;
少なくても私は他人の健康グラフには全く関心ありません！笑
肥満は糖尿病のリスクを高めるからダイエットはとても良いと思います！
フレイル防止のため足腰の筋肉の衰えにもケアしてください。

＞私は他人の健康グラフには全く関心ありません
だろうね(爆)
昔からのワシの信条
なるようになるさ＝ケ・セラ・セラ

地震、大丈夫でしたか？
緊急地震速報とテレビのニュース見て、心配になりました。

ありがとうございます。
我が家は県南のため震度3だったそうで、何事もありませんでした(^^)

どうやったら痩せるのか…
私の場合は原因わかってるのでそれを抜けばよいのですが(笑)
地震大丈夫ですか？こちらはとりあえず大丈夫ですが
店舗の食器などがどうなってるか憂鬱です

ワシの場合夜の量を減らせば多分かなり減ると思うのですが
楽しみがそれしかないのでそこを削ってまで痩せたとしても何か意味があるのか不明です。
後継者も居るわけじゃないので、自分だけ長生きする意味もないし…
ありがとうございます。
地震は全く問題ありませんでした。
震度3程度なので、普通の地震って感じです。

みたおさん、お久しぶりです。
元気そうで、よかったです。
地震、津波、大丈夫ですか？

お久しぶりです(^^)
さのちゃんもお元気そうで何よりです(^^)
こちらは内陸なので津波は全く問題ありません。
地震は震度3位だったのでこちらも問題ありません。
ご心配頂いてありがとうございます。