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[腰]に関する記録ノート
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01月03日 バラコン運動58日目
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【腰,腰痛,座骨神経痛,バラコン】 |
昨日は・・・
夜、左右合計500回転
年末年始の連休は、連日甘えん坊の子供（12kg）の
抱っこで大変です＾＾；
ちゃんと回して回してがんばらねば＾＾ |
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01月01日 明けまして、バラコン運動57日目
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【腰,腰痛,座骨神経痛,バラコン】 |
明けましておめでとうございます。
しばらくさぼっていたら痛みがやや復活!?
右の足の付け根、お尻の下辺りかな？
ぴき〜んときましたね〜＾＾；あぁ〜こわい
慌てて今日からバラコン再開です＾＾；
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12月14日 バラコン運動54日目
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【腰,腰痛,座骨神経痛,バラコン,ストレッチ】 |
昨日は
夜、左右合計200回転+ストレッチ
2歳の息子が、
赤、青、黄色、黒、白に続いて緑を言えるようになった＾＾
発音は「み〜も〜み〜」だけどね＾＾； |
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12月11日 さぼった
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【腰,腰痛,座骨神経痛,バラコン】 |
バラコン昨日もさぼった＾＾；
帰りが午前様だとおっくうになる
まぁ、しゃ〜ない・・・よね？ |
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