バラコン運動55日目【はゆさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月16日(日)

バラコン運動55日目

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昨日は
夜、左右合計300回転

コメント
joewell 2007/12/19 13:23
はじめまして。
昔五味先生の施術院に行ったような?記憶があります。
骨盤が歪んでいるからと、バンドを買ったような?
歪みで腰に負担がかかっているようなので、買おうかなと思いつつ・・・
なかなか(笑)
調子はどうなのでしょうか?よくなりました??
はゆ 2007/12/19 14:37
はじめまして^^
はい、今は痛みはほとんどありません^^
これがバラコン運動のおかげなのか、
たんに時間がたって良くなったのかは証明できませんが、
きっとバラコンのおかげだと信じてバラコン運動続けてます^^

最近良くなったから油断してさぼり気味・・・
3日間さぼり中です^^;
今日はやります!
きっと・・・
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