[バラコン運動]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[バラコン運動]に関する記録ノート

10月10日　バラコン運動 【運動の記録,腰痛,座骨神経痛,バラコン運動】
【今日やった運動】バラコン運動

【回した回数】100回転

【新たな発見】特になし
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