午前様の時はしょうがないですよぉ~!! ところでバラコン運動で痩せられますか? 骨盤矯正が主なのかな? ちょっと気になってきちゃいました。^^
そうですね〜? TV見てたら、腰を回す運動で骨盤が矯正されて内蔵が 正しい位置になり、ウエストが細くなる。 なんてこと言ってました。 が、 私は腰メインで考えてたのでダイエット効果の方は よくわかりません^^;