[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

07月23日　歯科治療 【通常日記】
【今日のできごと】
歯科麻酔2時間で消える
【今日の感想】
暑いのもあり今日はこれ以上歩かない
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06月30日　朝と夜の歩き 【通常日記】
【今日のできごと】
昼前に新幹線下を歩き、夜は小学校まで
【今日の感想】
夜は風もあった
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06月26日　晴 【通常日記】
【今日のできごと】
今日も各地で猛暑日
【今日の感想】
夜のウォーキングだけでは1万歩がやっと
すこしでも涼しい朝も加えて1.3万歩を
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06月25日　晴 【通常日記】
【今日のできごと】
各地で今年一番の気温
【今日の感想】
猛暑日　夕方からのウォーキングのみ
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06月23日　雨のち曇り 【通常日記】
【今日のできごと】
朝から結構強い雨。夕方やんだのでウォーキング。
【今日の感想】
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06月22日　晴れ時々曇り 【通常日記】
【今日のできごと】
日中蒸し暑く夜間ウォーキングのみ
【今日の感想】
目標に届かず
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06月21日　曇り時々晴 【通常日記】
【今日のできごと】
蒸し暑い一日、若宮方面へ
【今日の感想】
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06月16日　快晴 【通常日記】
【今日のできごと】
嵯峨宇多野散策
【今日の感想】
風あるも暑い
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01月17日　四国巡拝2回目開始 【通常日記】
23番薬王寺から別格4番鯖大師まで
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08月22日　西院春日神社 【通常日記】
【今日のできごと】
日中まだまだ暑い
【今日の感想】
京都十六社春日神社参拝
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