[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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[通常日記]
に関する
記録ノート
nigoriikeさん
足あと
1957年生(男性)
A型 愛知県
【関心テーマ】
ダイエット/生活習慣病/高齢者の健康・介護
【スポーツ・運動】
ウォーキング
【病気・症状】
不整脈/脂質異常症
参加サークル(0)
参加しているサークルはありません
[通常日記]
に関する
記録ノート
01月29日
お好み焼きの
【通常日記】
【今日のできごと】
ソースが切れたが、お好み焼きは過食になる食材だな。お好み焼き粉が無駄になるが・・
ホットケーキミックス粉の200gの小分けがべんりだな
【今日の感想】
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01月28日
冷凍うどんを
【通常日記】
【今日のできごと】
乾麺に切り替えるわけだが、使い捨てのアルミ鍋が余るか・・
乾麺は2時間前に水につけておくと、茹で時間が短くなるのか・・下準備がいるのか
一度スパゲティを水漬けしてみるか
【今日の感想】
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01月27日
口内炎軟膏が
【通常日記】
【今日のできごと】
残り少ない。水虫薬は切れている
【今日の感想】
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01月26日
肩が痛い
【通常日記】
【今日のできごと】
【今日の感想】
インドメタシンは残り少ない。アンメルツはヒリヒリ痛いばかり
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01月25日
毎日測定しない項目は
【通常日記】
【今日のできごと】
【今日の感想】
消してもよいが・・
食事は、カロリーを出すのでなければ、意味ないようだし
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01月24日
iTunesの使い勝手が
【通常日記】
【今日のできごと】
【今日の感想】
よくわからない。単に記号が読めないだけか?
シャッフルの設定がわからない
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01月23日
肉まん・あんまんは
【通常日記】
【今日のできごと】
【今日の感想】
1食だけ蒸し器を使うのは、電気代が無駄になるか?湯を捨てるのだから・・
コメント(1)
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01月22日
アルミ鍋入りの
【通常日記】
【今日のできごと】
【今日の感想】
冷凍味噌煮込みうどん(饂飩・変換できるな)は高いので、裸の味噌煮込みうどんを買っていたが、それも高いので、寿がきやのスープの素を使って乾麺から作る材料を手に入れた。アゲや乾燥シイタケとか。
葱は生の白ネギの笹切りがいいな。アゲは冷凍出来るんだ。かまぼこも切って冷凍しておくか・・
冷凍庫から、アイスクリームと冷凍麺を止めて、食材を小分けして冷凍保存しよう
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01月21日
讃岐うどん乾麺の
【通常日記】
【今日のできごと】
【今日の感想】
茹で時間が12分なのを、2時間前に水に漬けておけば、3分で柔らかくなる話は、ガス代の節約の話でもあるのだな。
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01月20日
はーん、右上の
【通常日記】
【今日のできごと】
【今日の感想】
翌日をクリックして、一日ずつ書いていくのか・・
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