[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

10月20日　食事日記開始 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
作り置きは楽！　鳥のクリームスープ　天然酵母のパン
目玉焼き　グリーンサラダ　リンゴとレーズンの甘煮

【昼ごはん】
ご飯　根菜の煮物　大根の酢漬け　イワシの醤油煮 ...
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09月11日　血圧日記の開始 【通常日記】
【今日のできごと】
カツオ１本買い！
【今日の感想】
暑いような涼しいような気持ち悪い一日。
頭痛もなく動機もなかった
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