血圧日記の開始【デジカメさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月11日（土）

血圧日記の開始
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【今日のできごと】
カツオ１本買い！
【今日の感想】
暑いような涼しいような気持ち悪い一日。
頭痛もなく動機もなかった
【記録グラフ】
食事の記録
1227kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
さゆりの里 トマトカレー 200g（0.4人前） 51.2 kcal
13時
明星 ワンタン　（1人前） 63 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
20時
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
魚介スープ（1人前） 198 kcal
no name クラッカー（1人前） 90 kcal
  1227 kcal
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