[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

01月19日　(T_T) 【通常日記,食事の記録,睡眠の記録,メンタルの記録】
【今日の調子】
　どっちかというと普通だが落ち込んだり悲しくなったりもした
【今日のできごと】
　ビデオの授業では少し不安で緊張してか発作が起きた
　学校では至って普通だった
　家に帰ってからは色々と悩んで泣いたりした ...
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