(T_T)【リィさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月19日（木）

(T_T)
　｜　今日食べたもの >
【今日の調子】
　どっちかというと普通だが落ち込んだり悲しくなったりもした
【今日のできごと】
　ビデオの授業では少し不安で緊張してか発作が起きた
　学校では至って普通だった
　家に帰ってからは色々と悩んで泣いたりした

【不安に感じたこと】
　ビデオの授業で激しい動機がしたこと
【気をつけたこと】
　少し落ち着いて周りのことを気にしないようにしたりした。
　すると少しだが、動機がしながらも落ち着いてその場を切り抜けることができた。
【今日の感想】
　なんだか心臓がバクバクいったり悲しくて泣いたりと不安定な1日だった。
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