[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

09月15日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 258.4 Kcal
【昼ごはん】 251.2 Kcal
【晩ごはん】 571.8 Kcal

終わったはずだったのに、グループ会社のパソコン設定が再びです。
原因を究明すると、パソコンに異常が発生していて、修理依頼になりました。 ...
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09月14日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 335.4 Kcal
【昼ごはん】 270.4 Kcal
【晩ごはん】 609.0 Kcal

グループ会社のパソコン設定で半日もかかってしまいました。
...
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09月13日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 348.4 Kcal
【昼ごはん】 425.4 Kcal
【晩ごはん】 1,273.6 Kcal

休肝日、二日目です。
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09月12日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 384.4 Kcal
【昼ごはん】 386.0 Kcal
【晩ごはん】 352.0 Kcal

仕事中にまたしても停電です。
一時、パソコンが立ち上がらず、焦ってしまいました。 ...
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09月11日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 351.4 Kcal
【昼ごはん】 300.0 Kcal
【晩ごはん】1,374.8 Kcal

仕事が終わってから、ガソリンの給油と食事に出かけました。
最近、外食が多いかな？
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09月10日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 408.0 Kcal
【昼ごはん】 381.0 Kcal
【晩ごはん】 1,220.0 Kcal

札幌オータムフェスタに行って来ました。
人がいっぱいで、大変でしたが、おいしい生ビールが飲めました(^^)v
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09月09日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 402.0 Kcal
【昼ごはん】 297.0 Kcal
【晩ごはん】 1,123.0 Kcal

木下大サーカス札幌に行って来ました。
すごく楽しかったです。
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09月08日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 379.4 Kcal
【昼ごはん】 315.0 Kcal
【晩ごはん】 1,723.0 Kcal

誘惑に負けて、食べ過ぎです。
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09月07日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 274.4 Kcal
【昼ごはん】 404.0 Kcal
【晩ごはん】 668.8 Kcal

日が暮れるなが早くなってきました。
秋に近付いているんですね！ ...
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09月06日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 278.4 Kcal
【昼ごはん】 270.0 Kcal
【晩ごはん】 722.0 Kcal

仕事中に外？窓で大きな音がしてびっくり、
事務所の窓に鳥が激突しました。 ...
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