[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

05月13日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 258.4 Kcal
【昼ごはん】 813.0 Kcal
【晩ごはん】 1,615.0 Kcal
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05月12日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 472.0 Kcal
【昼ごはん】 465.0 Kcal
【晩ごはん】 964.0 Kcal
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05月11日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 487.0 Kcal
【昼ごはん】 433.0 Kcal
【晩ごはん】 745.0 Kcal
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05月10日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 336.2 Kcal
【昼ごはん】 392.0 Kcal
【晩ごはん】 1,333.0 Kcal
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05月09日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 276.9 Kcal
【昼ごはん】 381.4 Kcal
【晩ごはん】 692.0 Kcal
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05月08日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】296.4 Kcal
【昼ごはん】531.1 Kcal
【晩ごはん】 797.0 Kcal
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05月07日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 204.4 Kcal
【昼ごはん】 816.0 Kcal
【晩ごはん】 428.0 Kcal
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05月06日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 294.4 Kcal
【昼ごはん】 491.9 Kcal
【晩ごはん】 758.0 Kcal
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05月05日　誕生日 【食事の記録】
【朝ごはん】 258.4 Kcal
【昼ごはん】 1,355.0 Kcal
【晩ごはん】 1,525.0 Kcal

ちょっと遅れたけど、姉の誕生祝いをして来ました。
2種類のピザと2種類のケーキを食べまくりです。 ...
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05月04日　洗車 【食事の記録】
【朝ごはん】 389.4 Kcal
【昼ごはん】 503.0 Kcal
【晩ごはん】 1,051.0 Kcal

いつからしてなかったか忘れましたが、手洗洗車を行いました。
その後、手がけWAXも行いました。 ...
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