[undefined]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[undefined]に関する記録ノート

06月12日　痩せないよぅ・・・・ 【undefined】
一週間散歩に行ったくらいじゃぁ効果は出ません（＾＾；；

お散歩の効果・・・・早く出ないかなぁ・・・（がっくり）。
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06月08日　焼酎に変えてみる。 【undefined】
毎日愛飲しているﾋﾞｰﾙのｶﾛﾘｰをふと見る。
おいおい・・・。1本225kcalもあるじゃないか。

ついつい飲みすぎた日なんかﾋﾞｰﾙだけで1000kcalです。

そりゃ太るわけだ。 ...
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