焼酎に変えてみる。【蓮。さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月08日（日）

焼酎に変えてみる。
< 忙しいよぅ 　｜　no title >
毎日愛飲しているﾋﾞｰﾙのｶﾛﾘｰをふと見る。
おいおい・・・。1本225kcalもあるじゃないか。

ついつい飲みすぎた日なんかﾋﾞｰﾙだけで1000kcalです。

そりゃ太るわけだ。

と言う事で、本日の晩酌から焼酎に変更してみます。
（果たして効果はあるのだろうか・・・（＾＾；；）
【記録グラフ】
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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