蓮。さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

06月19日 no title

  
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06月18日 no title

  
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06月13日 no title

  
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06月12日 痩せないよぅ・・・・

  
一週間散歩に行ったくらいじゃぁ効果は出ません（＾＾；；

お散歩の効果・・・・早く出ないかなぁ・・・（がっくり）。
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06月11日 no title

  
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06月10日 no title

  
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06月09日 no title

  
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06月08日 焼酎に変えてみる。

  
毎日愛飲しているﾋﾞｰﾙのｶﾛﾘｰをふと見る。
おいおい・・・。1本225kcalもあるじゃないか。

ついつい飲みすぎた日なんかﾋﾞｰﾙだけで1000kcalです。
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04月04日 忙しいよぅ

  
平日のんびり・・・・。
なんて思っていたのですが、結構忙しいです。

本日は、我が家のプリンチュを病院へ連れて行かねばなりません。
あと、実家へご飯を作りに行かねばならないし・・・。 ...
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04月03日 会社へ遊びに行く

  
早すぎです。
これじゃあまるで、有給休暇をとったみたい。
やめた実感もまだ全然ないしね。

本日は、派遣会社へ行って失業保険について色々と教えてもらいました。 ...
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04月02日 さっそく平日を堪能

  
一緒に辞めたお友達と、早速平日の様々を楽しんでみる。

平日ランチ→ゆっくり出来るのは良い。混んでいる時間帯も避けられるしね。
　　　　　　でも、所詮地元だからさ。美味しいお店を探すのが困難（＾＾；；
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04月01日 本日より

  
本日より、専業主婦です。
憧れの、無期限休暇だ♪

今までできなかった、あれもして、これもして・・・・。
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01月28日 怒涛の週末・・・。

  
土曜日はお友達の結婚式。
日曜日はお通夜。
月曜日は葬式。

・・・・・。 ...
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01月24日 土曜日は・・・

  
お友達の結婚式です。

会場は、料理が美味しいと評判のレストラン。
なのに、またしても風邪っぴき・・・・（号泣）
昨年末から、美味い物を食べに行く前には必ず風邪を引いているような気がします。 ...
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01月23日 えらい・・・。

  
完全に風邪と思われます。
本日はもう寝ます・・・。
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01月22日 かぼちゃ・・・・

  
今日も10時まで残業して帰宅。

先日のかぼちゃが、残っていたので煮付けを作ろうとしたのですが、
野菜炒めを作っているうちに、焦がしてしまいました・・・。
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01月21日 乾燥注意報！！

  
会社が乾燥しているせいか、喉がとても痛いです・・・（涙）

開封した煎餅が、翌日もパリンと割れる素敵な乾燥っプリ。
お肌なんて、カッサカサです（号泣）
同僚はとうとうマイ加湿器を導入。 ...
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01月20日 ダンナがご飯を作ってくれました...

  
本日の夕飯。

サトイモとかぼちゃの煮物
茹でアスパラガス
ひき肉とエンドウの餡とじ ...
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01月04日 お正月

  
あけまして　おめでとうございます。

今年こそ、ヨガかジム通いを復活させたいですね。
それが出来なきゃ、せめて歩くとか。
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12月21日 あと一日・・・・。

  
食道まで、何かがつまってる感じかします。

ちゃんと薬も飲んで、言われたとおりにうどんを食べて、アルコールも控えているというのに一向に良くなりません・・・・。

明日、美味しいごはん食べに行くのに・・・・。 ...
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12月20日 やはり風邪でした・・・。

  
昨日、一応病院へ行ってみました。

やはり今流行りの胃腸風邪。
食事は暫く　うどん・ぞうすい　で我慢するように・・・・。
との事（ＴｏＴ）でした。 ...
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12月19日 胃腸風邪？？

  
なんだか胃の調子が悪い今日この頃。
ごはんが、まともに食べられません・・・・。

食欲は湧くんだけどな・・・・。
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12月11日 アイ・アム・レジェンド（ネタバ...

  
試写会にて、見てきました。


手荷物検査に、ボディチェック。睨みを利かせる黒服の関係者。
いつもより物々しい警備の中入場したので、『もしやウィルスミスでも来るのか！！？』と思ったのですが。 ...
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12月10日 no title

  
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12月03日 no title

  
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12月02日 回る中華

  
本日のランチは回る中華でした♪

回る中華は、会社の食事会等で時々連れて行って頂くのですが、
いかんせん飲み中心の我がｸﾞﾙｰﾌﾟ。
食は二の次にされてしまうので、あまり美味しくありません・・・。 ...
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12月01日 no title

  
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11月30日 夜のお散歩？

  
昨日は、映画を見に行きました。
『タロットカード殺人事件』
イギリスが舞台なのは良かったけど。
面白いかは、さておく感じで。
私はちょっと、好みじゃないかな・・・？ ...
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11月29日 シチュー

  
たっぷり玉ねぎと牛乳を多めに入れて、お鍋いっぱいにシチューを作りました（＾＿＾）。

大鍋いっぱいのスープを木ベラでぐるぐるかき混ぜる（暖炉だとなお良い。そんなものないけど）。というシチュエーションに子供の頃から憧れていたので、作っているだけで、なんだか幸せです。

煮込み1日。 ...
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11月28日 でてないかも・・・・

  
そういえば、ここのところベンベンが出ていないような気がします。

ひょっとして、便秘3日目・・・・（＝＿＝；；

やばいです。 ...
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