お手製【ビッチさんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月28日（水）

お手製
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久しぶりにパスタソースを手作りしてみた

エビとトマトソース

けっこううまい

【記録グラフ】
腹筋
25回
腹筋（回） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		   
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