no title【ビッチさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月26日（火）

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【記録グラフ】
背筋
60回
背筋（回） のグラフ
 		横腹筋（左右各）
60回
横腹筋（左右各）（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
ダンベル体操
20
ダンベル体操（） のグラフ
 		ウエスト
67cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		 
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