ノートスタート （＾－＾）【ゆきだるまさんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月29日（木）

ノートスタート （＾－＾）
　｜　エアロビ （＾－＾... >
【今日のできごと】

年休消化日。土日を含めると４連休です。

【今日の感想】

今日から記録ノートを開始します。
blogにも日記が散乱するのは面倒なので、こちらは本当に記録だけになりそうな予感。

【記録グラフ】
ウエスト
90cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
82.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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