月末日記（まだ）【流鏑馬さんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月30日（金）

月末日記（まだ）
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カラダのシルエットが崩れてきたので筋トレに励もうと思い、筋トレ。
中学の水泳部では筋トレのことを肉トレと呼んでいた。


【記録グラフ】
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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