雨で寒い【ぽっこりちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月03日（火）

雨で寒い
< no title 　｜　５時に夢中！ >
【今日のできごと】
食べ過ぎた・・。。
【今日の感想】
おとといの食べすぎを反省して、キャベツと大根をスープで煮て、もそもそと食べているが、胃も腸も重い感じがする。。運動したいな～春休みで子どもとべったりなので、家で柔軟をするくらい・・。ジムでエアロビに参加したいなー。

【記録グラフ】
腹筋
26回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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