効果が出てきた【ニャア猫山さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ニャア猫山さんのトップページ>記録ノートを見る>効果が出てきた
07年04月04日（水）

効果が出てきた
< 今日は満月● 　｜　最悪 >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
トン汁、うめオニギリ、青汁＋牛乳
【間食】
水、プルーン、ナッツ
【晩ごはん】
トン汁、伊予甘、ワカメサラダ
【夜食】

【今日の感想】
昨日は満月○摂食。夜月を見る。幻想的な気分になる。野菜を沢山とり水も飲んでいるので体調良い
トン汁は殆んど野菜をどんぶりで食べてるから、便秘しない。一日二回でる。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE