ラン会【たかやんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月08日（日）

ラン会
< no title 　｜　さあ継続だ！ >
ラン会 画像1
【今日のできごと】
ラン会とラジオ体操に参加

【今日の感想】
久し振りの運動


【記録グラフ】
最高血圧
136mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
万歩計
8147歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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