さあ継続だ!【たかやんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月09日(月)

さあ継続だ!

< ラン会  | 3日目だよ。 >
【今日のできごと】
挑戦だ!

【今日の感想】
足の心配もない。


【記録グラフ】
最高血圧
139mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ(回) のグラフ
万歩計
5115歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
10回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
45分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
74.4kg
体重(kg) のグラフ
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