万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2007年04月
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万歩計のグラフ
日別データ（4月）

4月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 目標 合計値 記録ノート
4月1日(日)              
4月2日(月)              
4月3日(火)           no title  
4月4日(水)              
4月5日(木)              
4月6日(金)              
4月7日(土)           no title  
4月8日(日) 8147歩 up   8147歩   ラン会  
4月9日(月) 5115歩 up   13262歩   さあ継続だ！  
4月10日(火) 6505歩 up   19767歩   3日目だよ。  
4月11日(水) 8038歩 up   27805歩   足に疲労感！  
4月12日(木) 16349歩 up   44154歩   六甲・大阪市内散策  
4月13日(金) 21732歩 up   65886歩   京都市内散策  
4月14日(土) 27386歩 up   93272歩   奈良散策  
4月15日(日) 15080歩 up   108352歩   大阪市内の散策  
4月16日(月)           持続に挑戦  
4月17日(火) 3620歩 dwn   111972歩   雨だ！  
4月18日(水) 14625歩 up   126597歩   早朝マラソン会で共に走った。  
4月19日(木) 7397歩 up   133994歩   朝雨、夕刻にマラソン  
4月20日(金) 14116歩 up   148110歩   有料フィットネスｖｓ無銭健康会  
4月21日(土) 17162歩 up   165272歩   ランメイトと共に走る  
4月22日(日) 17819歩 up   183091歩   公園で健康維持する人々  
4月23日(月) 16301歩 up   199392歩   スクワットを追加しました。  
4月24日(火) 18257歩 up   217649歩   曇り、肌寒い、夕刻小雨  
4月25日(水) 5243歩 up   222892歩   雨  
4月26日(木) 17619歩 up   240511歩   晴れ  
4月27日(金) 18370歩 up   258881歩   晴れ  
4月28日(土) 22710歩 up   281591歩   晴れ２万歩越えた１  
4月29日(日) 30350歩 up   311941歩   晴れ、林道ハーフ・マラソンに参...  
4月30日(月) 8316歩 up   320257歩   晴れ、前日の疲れあり  
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月間データ（4月）
合計数（今月） yoko 320,257歩 （先月：---）
平均数（今月） yoko 14,557.1歩 （先月：---）
最高数（今月） yoko 30,350歩 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 95.5% （先月：---）
総合データ（～4月）
合計数 320,257歩
平均数 14,557.1歩
最高数 30,350歩（記録日：2007/04/29）
目標達成率 95.5%