有料フィットネスｖｓ無銭健康会【たかやんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月20日（金）

有料フィットネスｖｓ無銭健康会
< 朝雨、夕刻にマラソ... 　｜　ランメイトと共に走... >
今朝は、早朝無銭健康会で、腕立て３０、腹筋３０、ランニング１時間、万歩計８２７１でしたよ。

フィットネスの人達は、フィットネスでの値を“カラダカラ”　健康管理のツールに入力してますよ。

【記録グラフ】
最高血圧
132mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
96mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
14116歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
150分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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