有料フィットネスvs無銭健康会【たかやんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月20日(金)

有料フィットネスvs無銭健康会

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今朝は、早朝無銭健康会で、腕立て30、腹筋30、ランニング1時間、万歩計8271でしたよ。

フィットネスの人達は、フィットネスでの値を“カラダカラ” 健康管理のツールに入力してますよ。

【記録グラフ】
最高血圧
132mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
96mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
万歩計
14116歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
150分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
73kg
体重(kg) のグラフ
   
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