ランメイトと共に走る【たかやんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月21日（土）

ランメイトと共に走る
< 有料フィットネスｖ... 　｜　公園で健康維持する... >
下記の指示伝達があった。
４／２９マラニック
５／３　バーベキュー

【記録グラフ】
最高血圧
119mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
万歩計
17162歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
150分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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