曇り、肌寒い、夕刻小雨【たかやんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月24日（火）

曇り、肌寒い、夕刻小雨
< スクワットを追加し... 　｜　雨 >
航空公園でランニング中、所沢保健センター「健康ところ２１」参加者のＳさんと、すれ違った。Ｓさんの荒川マラソン大会出場結果を聞きそびれた。

【記録グラフ】
最高血圧
140mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
18257歩
万歩計（歩） のグラフ
スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
180分
ウォーキング（分） のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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